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失智可以預防,更可以治癒

失智可以預防,更可以治癒

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訂購需時10-14天
9789864772988
麥可.內爾斯醫學博士
呂以榮,彭意梅,許景理
商周出版
2017年8月10日
160.00  元
HK$ 136  






ISBN:9789864772988
  • 叢書系列:生活視野系列
  • 規格:平裝 / 400頁 / 21 x 14.8 x 2.35 cm / 普通級
    生活視野系列


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科











    爆炸性醫療新知——
    全球第一本解釋阿茲海默症成因、介紹有效治療方法且有科學根據的著作

    全世界平均每3秒就有一人失智
    失智威脅每個人的健康與壽命,撕裂家庭情感
    作者以卓越的醫學研究證明,失智並非絕症
    教你從自己做起,排除疾病成因,有效讓神經與心智功能保持健全,聰明到老

    長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜

    Q:人老了就一定會失智嗎?
    A:失智並非老化造成。世界最新研究已指出失智成因,為治療成果帶來曙光。

    Q:失智是遺傳性疾病?
    A:基因與家族病史雖然會提高風險,但不是致病主因。

    Q:失智無法預防?
    A:作者提出了有效預防方法。及早檢驗可幫助判斷,讓醫療手段介入、患者早日痊癒。

    Q:失智是絕症?
    A:失智可以治!本書詳盡說明治療失智的有效方法,舉出實際成功案例。

    Q:失智只能靠藥物治療?
    A:採用系統生物療法,不用吃藥就可以預防和治療。

    全世界平均每3秒就會增加一名失智症患者。台灣失智人口已超過65萬人。65歲以上每13人就有一位失智,80歲以上每5人有一位失智。德國每年會增加20萬個阿茲海默症病患,因阿茲海默症死亡的人數每年約15萬。阿茲海默症是現代人不容忽視的疾病,需要刻不容緩的關注與及早救治。

    麥可.內爾斯醫學博士證明阿茲海默症不是因為衰老引起,而是因為生活方式忽視了天生需要而致病。他在書中提出一個全面性方法,不僅能有效預防阿茲海默症,並能在發病早期完全治癒。這份具有指標性的醫學研究成果鼓舞了許多人:面對阿茲海默症,我們將不再束手無策!





    導論

    第1章 痊癒奇蹟?
      案例一:莎拉.瓊斯
      案例二:賓.米勒
      FINGER 研究計畫

    第2章 阿茲海默症
      阿茲海默症——最常見的失智類型
      阿茲海默症病灶:海馬迴
      罹病的大腦
      基因缺陷加速病程
      罹病風險
      一種文化病?

    第3章 阿茲海默拼圖
      不解之謎越來越多
      療效成功,就是正確

    第4章 生命的意義
      生命的目的
      阿嬤的演化

    第5章 抗壓與心智正常
      海馬迴:文化定位器官與生命之鐘
      從「神經細胞生成障礙」到「阿茲海默毒素」
      惡性循環

    第6章 匱乏症阿茲海默症
      用理智保助理智
      完成阿茲海默症拼圖
      大自然以獎勵教育我們
      為什麼阿茲海默症仍是未解之謎
      文化是我們用生命創造出來的成果

    第7章 病情發展的五個階段
      階段一:主觀的心智障礙
      階段二:遺忘性、輕微的認知障礙
      階段三:早期的阿茲海默症
      階段四:阿茲海默症中期
      階段五:阿茲海默症晚期

    第8章 阿茲海默症有它的意義
      確診是一種挑戰
      終結謀殺大腦的惡性應激
      心智年齡成熟度
      瑜珈與專注力當作療法
    ◎懷疑自己罹患阿茲海默症時可以做什麼?

    第9章 一起戰勝阿茲海默症
      有療效的環境
      兩種觀點
      看護者的自我保護
    ◎當我們幫助病人時如何自助?

    第10章 長保心智健康
      運動統合身體與心智
      活動擴展我們的視野
      向前邁進直到休止
      治療計畫
      什麼阻礙我們運動?
    ◎如何保持健康並促進大腦成長?

    第11章 智力的養料
      腦細胞具有社會性本質
      虛擬的腦力訓練
      社交性的腦力訓練
    ◎融入日常生活的腦力訓練方法

    第12章 智力在睡眠中成長
      心智的力量來自休息
      褪黑激素不光是睡眠荷爾蒙
      配合經濟發展導致睡眠不足
      提高睡眠品質
    ◎如何睡個好覺?

    第13章 建構智力的材料
      人如其食
      用海鮮對抗阿茲海默症
      有副作用的建構材料
      健康的油
      錯誤的大腦建構材料
    ◎換油的時候到了

    第14章 滋養心智的營養素
      記憶力需要的能量
      大腦的替代能源:酮體
      禁食,但不挨餓
    ◎對抗阿茲海默症最理想的能量供給

    第15章 保護智力的物質
      天然食物還是人工補給品?
      痕量元素
      好吃的藥
      地中海飲食和亞洲飲食的優點
      美酒配美食?
      飯後要吃甜點嗎?
      用餐結束後來一杯咖啡?
    ◎護腦大補帖

    第16章 受歡迎的副作用
      可以感受到的改變
      多餘的腹部脂肪
      甜甜的血液
      血液循環不良
    ◎在治療期間不費吹灰之力就能達成的目標

    第17章 膽固醇神話
      膽固醇至關重要
      壞的太多,好的太少
      錯誤的建議
    ◎如何自然地調節膽固醇新陳代謝?

    第18章 天亮了!
      從日光荷爾蒙到維他命
      維他命D不足造成阿茲海默症
      維他命D3的來源和需求
    ◎如何獲取足夠的維他命D?

    第19章 相依相偎很重要
      愛不只是一種感覺
      催產素勝過雌激素
      男性更年期
    ◎特別給女性的建議
    ◎特別給男性的建議
    ◎對所有人都適用的建議

    第20章 阿茲海默症是感染性疾病嗎?
      間接損害
      慢性發炎
      腸道整復
    ◎如何避免感染?

    第21章 中毒與解毒
      剩餘風險
      ——塑化劑
      ——抽菸
      ——亞硝酸鹽
      ——硝酸鹽
      ——亞硝胺
      ——重金屬
      ——鋁
      ——傳統農業裡的毒素
      ——毒品
      自然解毒
      自行解毒的幫手
      用硫辛酸為腦部解毒
      對腦部有害的輻射
    ◎遠離毒素的方法

    第22章 密集治療階段
      系統生物學的阿茲海默症療法
      阿茲海默症診斷
      治療計畫
      孟喬森悖論
      神經的山金車
      硫辛酸的抗阿茲海默症有效範圍
      銀杏
      ?咯並???
      微劑量的鋰
      礦物質、維生素和微量元素
    ◎治療效用概要

    第23章 我曾經罹患阿茲海默症……
      科學教條
      阿茲海默症並非由「人類天性」而生
      合宜生活型態的重要性
      文化發展和遺傳演化
      最小因子法則
      自我療癒的幫手
      如何推動典範轉移?
      如何找到適合的醫師?
      傳統醫療回歸系統性
    ◎結語

    致謝
    注釋





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